Những thực phẩm gây vô sinh ở nữ hiện có rất nhiều song không phải chị em nào cũng biết. Bên cạnh các nguyên nhân như bệnh tật, bẩm sinh thì chế độ ăn uống thiếu hợp lí cũng là tác nhân chủ yếu gây vô sinh nữ. Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ chỉ ra một số thực phẩm có khả năng gây vô sinh cao ở nữ giới. Chị em nên tìm hiểu và hạn chế những thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình.
Các loại đồ ăn nhanh chế biến sẵn
Đồ ăn nhanh được rất nhiều chị em yêu thích không chỉ đẹp mắt mà còn rất ngon. Thế nhưng bên trong những thực phẩm này chứa rất nhiều chất độc hại như: chất béo, chất bảo quản,… Những chất này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến hoormone giới tính gây mất cân bằng nội tiết tố và gây cản trở quá trình thụ thai ở phụ nữ. Lâu dần nó sẽ khiến nguy cơ vô sinh ở nữ giới tăng cao. Bên cạnh đó nó còn là nguyên nhân gây nên các loại bệnh như: huyết áp, động mạch vành, tim,….
Ngoài ra theo một nghiên cứu khoa học thì trong thành phần thức ăn nhanh còn chứa rất nhiều chất gây biến đổi gen sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi sau này.
Các loại đồ uống nhiều chất kích thích
Trong thành phần cà phê hay rượu bia có chứa rất nhiều cafein và chất kích thích. Những chất này là nguyên nhân gây nên các bệnh về béo phì, huyết áp và tim mạch. Ngoài ra đối với phụ nữ nó còn làm giảm khả năng thụ thai đến 50% so với bình thường. Một người phụ nữ uống nhiều hơn 3 ly rượu mỗi ngày sẽ làm rối loạn kinh nguyệt, mất kinh và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng trứng. Đồng nghĩa với việc khả năng có thai sẽ giảm đi.
Chị em phụ nữ cần hạn chế tối đa sử dụng những loại đồ uống này để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình.
Các loại nội tạng động vật tiềm ẩn là những thực phẩm gây vô sinh ở nữ
Nội tạng động vật thực ra vô cùng độc hại vì trong nó có chứa thành phần chất kim loại nặng cadmium lớn. Việc ăn quá nhiều nội tạng và thường xuyên sẽ làm tích tụ thành phần cadmium trong cơ thể gây ức chế quá trình thụ thai.
Vì thế bạn nên hạn chế ăn các loại nội tạng như tim, gan, cật, lòng các động vật bò, lợn, dê, cừu,… để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình.
Các loại sữa ít béo
Chị em phụ nữ thường sử dụng sữa ít béo để duy trì vóc dáng tránh tăng cân. Tuy nhiên theo các nhà khoa học thì việc sử dụng sữa ít béo sẽ làm mất cân bằng hormone trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và gây vô sinh ở nữ giới.
Việc thiếu chất béo cũng là nguyên nhân gây khả năng vô sinh cao hơn 27% so với thông thường. Vì vậy chị em cần điều chỉnh chế độ ăn uống thích hợp, cân bằng chất dinh dưỡng. Bổ sung chất béo đủ để cơ thể khỏe mạnh.
Đu đủ, cà rốt gây vô sinh ở nữ
Đu đủ hay cà rốt vốn được biết đến như một người bạn tuyệt vời của phái đẹp trong việc làm đẹp da và duy trì vóc dáng thon gọn.
Song trong thành phần của cà rốt và đu đủ có chứa rất nhiều hàm lượng chất như carotene và enzym papain…. Hai loại chất này có tác động trực tiếp đến progesterone làm rối loạn kinh nguyệt, gây ức chế rụng trứng và khó thụ thai ở phụ nữ. Vì vậy đây được coi là những thực phẩm gây vô sinh ở nữ giới.
Đặc biệt chị em mang bầu mà ăn quá nhiều đu đủ và cà rốt sẽ dễ có hiện tượng sinh non, băng huyết.
Vô sinh không phải là căn bệnh bẩm sinh mà nó còn chịu rất nhiều tác động bởi các yếu tố khách quan bên ngoài như chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hay tâm lí. Chính vì thế nên chị em nên tìm hiểu những loại thực phẩm gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản để phòng tránh.
Ngoài ra chị em cũng nên lưu ý không nên ăn đồ ăn liên quan đến tỏi, các đồ ăn cay nóng để tránh vô sinh.
Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn ngủ, làm việc điều độ chị em cần kết hợp với chế độ tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe. Hãy trở thành những người phụ nữ hiện đại chăm sóc sức khỏe cho mình thật tốt!
=> Hy vọng những thông tin được chia sẻ từ các bác sĩ, dược sĩ của nhà thuốc về những thực phẩm gây vô sinh ở nữ, sẽ giúp bạn đảm bảo sức khỏe sinh sản và ngọn lửa hạnh phúc gia đình. Để có thể hiểu rõ hơn về tình trạng của bệnh cũng như cách điều trị,các bạn có thể liên hệ trực tiếp tới số Hotline 0898.252.696 của nhà thuốc hoặc Chát trực tiếp để lại thông tin trên trang web để được các bác sĩ, dược sĩ hỗ trợ trao đổi trực tiếp và giải đáp thắc mắc của quý vị.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm đối với tất cả các trường hợp tự ý áp dụng các nội dung trên website mà chưa có được ý kiến tư vấn chính thức cuối cùng của các bác sĩ chuyên khoa!
>>> Đọc thêm bài viết:
