Rối loạn kinh nguyệt là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Trong quá trình thai kỳ, chu kỳ kinh nguyệt tạm ngưng nên sau sinh có thể bị rối loạn một thời gian hoặc trở lại như trước khi họ mang thai. Vậy nguyên nhân, biểu hiện và phương pháp chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì?
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau sinh
- Thay đổi nồng độ nội tiết tố:
Trong thời gian thai kỳ, nội tiết tố estrogen trong cơ thể của nữ giới có sự biến đổi để thích nghi, phù hợp với thai nhi. Bởi vậy nên sau sinh, chu kỳ kinh nguyệt của các chị em có thể bị rối loạn, ít trường hợp có thể bị mất kinh.
- Đang cho con bú:
Trong quá trình tiết sữa cho con bú, cơ thể người phụ nữ sẽ tiết ra hormone Prolactin gây cản trở sự hình thành nội tiết tố nữ và vô tình khiến cho kinh nguyệt chị em bị rối loạn. Đây là biểu hiện bình thường và sẽ hết sau khi ngừng cho con bú, các chị em không cần quá lo lắng về vấn đề này.
- Do stress sau sinh:
Công việc sau sinh của chị em khá vất vả, căng thẳng do phải chăm sóc con cái và các công việc gia đình, nếu không được đỡ đần để giảm bớt công việc sẽ dễ dẫn tới stress nặng tác động đến nội tiết gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
- Do ăn uống, sinh hoạt thất thường:
Phần lớn do chăm sóc con cái mà nhiều chị em sao nhãng chăm sóc bồi bổ cơ thể mới sinh, ăn uống thất thường đôi khi quá mệt mà bỏ bữa luôn, con hay khóc nên mẹ cứ hay phải thức đêm chăm con gây thiếu ngủ,… đây cũng là một nguyên nhân làm kinh nguyệt bị rối loạn không đều và có thể gây vô sinh ở nữ giới.
- Cân nặng tăng giảm thất thường:
Nhiều chị em sau sinh muốn lấy lại vóc dáng mà thực hiện các biện pháp giảm cân nhưng lại không thể thực hiện được kiên trì làm cân nặng lúc tăng lúc giảm hoặc bất chấp dùng các loại thuốc giảm cân không tốt cho sức khỏe. Chính những hành động tưởng như vô hại này lại làm cho cơ thể khó ổn định gây rối loạn nội tiết tố, rối loạn hoạt động tuyến giáp, tuyến yên, …từ đó dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
- Chị em mắc các bệnh lý phụ khoa:
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh cần cẩn trọng vì đây là lời cảnh báo của cơ thể có thể mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm như: viêm tử cung, viêm vòi trứng, viêm tắc ống dẫn trứng, u nang buồng trứng,…
Biểu hiện như thế nào?
- Kinh nguyệt không đều.
- Đau bụng kinh.
- Lượng máu kinh thất thường.
- Hay cáu gắt, dễ nổi nóng, tính khí thất thường.
Làm sao để chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh?
- Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là dấu hiệu của cơ thể có thể mắc các bệnh phụ khoa vì môi trường rất phù hợp để vi khuẩn gây bệnh phụ khoa tồn tại và phát triển. Bởi vậy lời khuyên cho chị em là cần vệ sinh vùng kín thường xuyên bằng nước ấm, vệ sinh khoảng 3 lần/ngày. Tuyệt đối không nên lạm dụng các loại thuốc vì nó có thể gây dị ứng, làm mất cân bằng hệ môi trường vùng kín, từ đó làm viêm nhiễm phụ khoa trở nên nặng hơn lúc đầu.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất kẽm, vitamin E,…các loại thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt.
- Các chị em bất cứ thời kỳ nào cũng nên có chế độ tập thể dục thể thao hợp lý, nhẹ nhàng nhưng hiệu quả giúp tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh và giúp điều hòa kinh nguyệt và giảm bớt các cơn đau bụng dữ dội.
- Cách an toàn nhất là bạn nên đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ khám và điều trị tránh những điều tệ hại không mong muốn ảnh hưởng tới cuộc sống bạn và gia đình nhỏ.
Trên đây là những thông tin dựa trên chia sẻ từ các bác sĩ,dược sĩ của nhà thuốc nhằm giúp bạn đảm bảo sức khỏe sinh sản và ngọn lửa hạnh phúc gia đình. Để có thể hiểu rõ hơn tình trạng của bệnh cũng như cách điều trị, các bạn có thể liên hệ trực tiếp hotline: 0898252969 của nhà thuốc để các bác sĩ, dược sĩ trao đổi trực tiếp và giải đáp.
>>> Đọc thêm bài viết:
Đau bụng kinh nên uống gì tốt cho sức khỏe nữ giới
Những dấu hiệu vô sinh ở nữ giới mà bất kỳ ai cũng nên biết
Suýt chết vì u nang buồng trứng xoắn – Đề phòng khẩn cấp cho chị em
