Dấu hiệu tinh trùng yếu là các biểu hiện về khả năng sinh lý của nam giới. Điều này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của mỗi quý ông mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc của mỗi gia đình. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới khả năng bị vô sinh nam. Vậy tinh trùng yếu là gì? các dấu hiệu tinh trùng yếu ở nam giới thường gặp là như thế nào? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn làm rõ.
Tinh trùng yếu là gì?
Như chúng ta đã biết, tinh trùng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong sinh sản nam giới. Tinh trùng mạnh sẽ sinh ra những đứa con khỏe mạnh và tinh trùng mạnh thì khả năng đậu thai cũng dễ dàng hơn rất nhiều.
Tinh trùng yếu được hiểu là những tinh trùng được sản sinh ra ít, di chuyển chậm hoặc không di chuyển gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng có con ở nam giới. Tuy nhiên nam giới thường chủ quan, chỉ đến khi chờ mãi mà không có con họ mới đi khám thì kết quả Tinh trùng yếu. Bệnh tật thì không trừ một ai, dấu hiệu nhận biết tinh trùng lại khá khó phát hiện ra.
Nguyên nhân bị tinh trùng yếu
Do thiếu chất dinh dưỡng: cơ thể nam thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin C, selen, kẽm và mangan thì đây chính là nguyên nhân là tinh trùng yếu cả về số lượng và chất lượng, từ đó làm giảm ham muốn và khả năng di chuyển linh hoạt của tinh trùng cũng bị chậm hơn. Để cải thiện cần cung cấp dưỡng chất cần thiết từ các loại thực phẩm như cam, quýt, thịt gà, thịt lợn,…vào các bữa ăn hàng ngày.
Làm việc, tập luyện quá sức làm tinh trùng yếu: luyện tập thể thao thường xuyên đều đặn tốt cho cơ thể, tuy nhiên cái gì quá cũng trở nên không tốt. Nên có chế đó luyện tập phù hợp với cơ thể, không hoạt động với cường độ mạnh làm ảnh hưởng tới vùng kín để tinh trùng được sản xuất trong môi trường nhiệt độ lý tưởng. Duy trì tập thể dục khoảng 30p/ngày là đủ.
Sử dụng những thực phẩm khiến tinh trùng suy yếu: thuốc là, rượu bia, thức uống có cồn không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn có thể khiến nam giới bị liệt dương, suy yếu số lượng và chất lượng tinh trùng, làm yếu tinh trùng một cách nguy hiểm.
Stress thường xuyên: cơ thể con người là một thể thống nhất, vì vậy khi cơ thể mệt mỏi sẽ làm ảnh hưởng đến toàn bộ các cơ quan cơ thể, tác động xấu đến một số hormone cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng, gây mất hứng thú với tình dục. Vì vậy nên giữ cơ thể hoạt động, nghỉ ngơi trong trạng thái thoải mái để việc thụ thai đạt hiệu quả tối ưu.
Nhiễm khuẩn tinh trùng: nam giới bị viêm tuyến tiền liệt, tinh hoàn, túi tinh, niệu đạo sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sự chuyển động của tinh trùng từ đó làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Chính vì vậy, để hạn chế tình trạng tinh trùng yếu, bạn cần có biện pháp giữ gìn sức khỏe, vệ sinh hợp lý và phòng ngừa các chứng bệnh viêm nhiễm nêu trên nhé.
Dấu hiệu tinh trùng yếu ở nam giới
Tinh dịch loãng: tinh dịch ít, loãng như nước vo gạo hoặc có thể hơi nhầy, ngửi có mùi tanh.
Tinh dịch đông đặc: đây cũng là một dấu hiệu cho thấy tinh trùng của bạn đang không được đảm bảo, cụ thể, khi nam giới xuất tinh thì tinh dịch ở dạng đặc quánh và không hóa lỏng, hoặc có hóa lỏng nhưng lượng ít. Nam giới nếu có tinh dịch đông đặc tinh trùng không thể bơi sâu vào âm đạo, cổ tử cung, vào ống dẫn trứng để thụ tinh, tỷ lệ tinh trùng chết đi là rất cao, độ linh hoạt di chuyển cũng thấp từ đó dẫn tới khả năng thụ thai thành công thấp.
Tinh trùng vón cục: biểu hiện vón cục như hạt gạo, khi dùng tay bóp sẽ bị vỡ vụn ra giống như bột. Ngoài ra cũng cần kể thêm một số biểu hiện kèm theo như đau khi xuất tinh, xuất tinh nhưng không hóa lỏng.
➤➤Trên đây là những thông tin cơ bản dựa trên những lời chia sẻ của các dược sĩ, bác sĩ nhà thuốc PHÚC MINH ĐƯỜNG về các dấu hiệu tinh trùng yếu thường gặp ở nam giới. Hi vọng quý ông sẽ có cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lí đảm bảo. Nhằm góp phần cho các bạn có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt tình dục của mình, giúp bạn đảm bảo sức khỏe sinh sản và ngọn lửa hạnh phúc gia đình.
Nếu bạn đọc còn băn khoăn hay thắc mắc muốn tìm hiểu thêm về các dấu hiệu tinh trùng yếu hay các bệnh vô sinh hiếm muộn ở nam và nữ thì có thể gọi trực tiếp đến số Hotline: 0898.252.969 của nhà thuốc hoặc nhấp chuột đăng kí để lại thông tin vào khung chat để được các các dược sĩ, bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Lưu ý*: Chúng tôi không chịu trách nhiệm đối với tất cả các trường hợp tự ý áp dụng toàn các nội dung trên website mà chưa có được ý kiến tư vấn chính thức cuối cùng của các bác sĩ chuyên khoa!
>>> Các bạn có thể tham khảo:
Bị teo tinh hoàn có con được không
Ăn gì để tinh trùng khỏe hơn? – Giá đỗ lợi hay hại?
Chữa trị tinh trùng yếu có khó không?
