Tinh trùng yếu không nên ăn gì? Đây là bài toán đau đầu với chị em có chồng bị tinh trùng yếu, người trực tiếp lo từng bữa ăn gia đình, cho chồng cho con. Có chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, giúp cho quan hệ ân ái và chức năng sinh sản nam giới được trở lại bình thường. Sau đây, chúng tôi sẽ liệt kê các thực phẩm cần tránh nếu chồng bạn có hiện tượng tinh trùng yếu.
Trước khi đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi nam giới bị bệnh tinh trùng yếu không nên ăn gì? thì điều đầu tiên chúng tôi sẽ giúp bạn năm được nguyên nhân chính gây nên căn bệnh này là gì? để từ đó có thể có những biện pháp điều trị dứt điểm hiệu quả.
Nguyên nhân chồng bị tinh trùng yếu
Do thiếu hụt chất dinh dưỡng nam. Cơ thể cần cung cấp đủ dưỡng chất nuôi cơ thể cũng như cơ quan sinh sản, bởi vậy nên việc thiếu hụt chất dinh dưỡng không chỉ khiến giảm ham muốn quan hệ mà còn khiến tinh trùng yếu, điều này cần hết sức lưu ý nếu vợ chồng bạn đang mong muốn có con mà chồng bạn lại bị tinh trùng yếu.
Làm việc quá sức, chế độ tập luyện thể dục thể thao chưa hợp lý ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng: công việc bộn bề, việc phải thức khuya thường xuyên để làm việc không chỉ làm nam giới giảm hứng thú khi quan hệ với người bạn đời mà còn gây ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục, mệt mỏi cơ thể khó sản sinh được lượng tinh trùng cần thiết và làm cho tinh trùng di chuyển kém, từ đó có thể dẫn đến vô sinh.
Sử dụng những thực phẩm làm cản trở quá trình sản xuất tinh trùng: những thực phẩm như thức ăn nhanh, đậu nành,…được các bác sĩ khuyên hạn chế sử dụng vì nó tác dụng không tốt đến sinh sản.
Do những áp lực trong cuộc sống khiến nam giới bị stress.
Tinh trùng yếu do bộ phận sinh dục bị nhiễm vi khuẩn, từ đó mắc các bệnh viêm nhiễm vùng kín.
Tinh trùng yếu không nên ăn gì?
Bột đậu nành: chứa nitrohfuran, theo nghiên cứu, chất này sẽ làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng và từ đó, nam giới sẽ giảm nhu cầu ham muốn tình dục
Rượu bia: nếu đã có hiện tượng tinh trùng yếu, người bệnh nên hạn chế tối đa việc sử dụng bia rượu vì trong bia rượu có chứa hợp chất ROH, hợp chất này có nguy cơ gây xơ gan, gây mất cân bằng nội tiết tố và làm giảm đáng kể lượng tinh trùng.
Cà phê: chứa chất cafein làm tăng lượng tinh trùng bất thường, vì cà phê có tác dụng kích thích hưng phấn và tăng ham muốn nên mọi người thường hiểu nhầm nó giúp tinh trùng khỏe và bơi nhanh hơn nên họ có ham muốn cao hơn bình thường mà uống nhiều cà phê hơn.
Không nên sử dụng tinh vỏ cam, trong tinh vỏ cam có chứa H.Pesperridin ngừa sinh sản.
Thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh: thức ăn nhanh là kẻ thù không đội trời chung với các tinh binh. Nhóm thực phẩm này có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, ngoài ra một số loại thực phẩm chứa nhiều acid béo không bão hòa như bánh rán, khoai lang chiên, gà chiên xù,… cũng làm giảm tốc độ di chuyển và sự linh hoạt của tinh trùng, từ đó tinh trùng yếu dẫn đến khó thụ thai gây vô sinh nam giới
Nội tạng động vật: đây được xem là món ăn ưa thích của các quý ông bởi khẩu vị thơm ngon bổ dưỡng. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu tại Đài Loan, trong nội tạng của lợn, bò , dê, cừu đều có chứa hoặc ít hoặc nhiều kim loại nặng Cadmium. Bởi vậy, khi ta ăn những thực phẩm này cũng đồng nghĩa mang cadmium vào cơ thể làm yếu tinh trùng, tổn thương nhiễm sắc thể khó thụ tinh.
➤➤Trên đây là những thông tin cơ bản dựa trên những lời chia sẻ của các dược sĩ, bác sĩ của nhà thuốc PHÚC MINH ĐƯỜNG vừa giải đáp câu hỏi: tinh trùng yếu không nên ăn gì?. Nhằm góp phần cho các bạn có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt tình dục của mình, giúp bạn đảm bảo sức khỏe sinh sản và ngọn lửa hạnh phúc gia đình.
Nếu bạn đọc còn băn khoăn hay thắc mắc muốn tìm hiểu thêm về bệnh hay các bệnh vô sinh hiếm muộn ở nam và nữ thì có thể gọi trực tiếp đến số Hotline: 0898.252.969 của nhà thuốc hoặc nhấp chuột đăng kí để lại thông tin vào khung chat để được các các dược sĩ, bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Lưu ý*: Chúng tôi không chịu trách nhiệm đối với tất cả các trường hợp tự ý áp dụng toàn các nội dung trên website mà chưa có được ý kiến tư vấn chính thức cuối cùng của các bác sĩ chuyên khoa!
>>> Đọc thêm bài viết:
