Bật mí khi đau tinh hoàn nam giới nên ăn gì và kiêng gì?

Đau tinh hoàn là là một dấu hiệu của bệnh nam khoa ở nam giới. Bệnh do rất nhiều nguyên nhân gây ra như virus, vi khuẩn, uống nhiều rượu bia, sử dụng thuốc lá và các chất kích thích. Theo các bác sĩ chuyên gia, bệnh đau tinh hoàn có thể phòng ngừa và chữa trị nhờ việc bổ sung các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học.

Bên cạnh đó cũng cần phải tránh những thứ làm ảnh hưởng đến tinh hoàn của bạn. Vậy đau tinh hoàn nên ăn gì, kiêng gì? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc vấn đề này.

Trước khi tìm hiểu về đau tinh hoàn nên ăn gì, kiêng gì, nam giới cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh. Đau tinh hoàn có thể do va chạm mạnh hoặc có thể do các dấu hiệu của các bệnh lý như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, ung thư tinh hoàn, giãn tĩnh mạch thừng tinh, xoắn tinh hoàn,… Bên cạnh những nguyên nhân trên, nam giới cần phải đến gặp bác sĩ ngay để kiểm tra và tìm phương pháp điều trị với từng nguyên nhân.

Ngoài ra, khi bị đau tinh hoàn, nam giới cần phải phát hiện ra những biểu hiện hay dấu hiệu của bệnh. Một trong những biểu hiện của bệnh đau tinh hoàn như viêm tinh hoàn cấp tính, viêm tinh hoàn mãn tính. Chính vì vậy, nam giới khi bị đau tinh hoàn nên ăn gì, kiêng gì?

Đau tinh hoàn nên ăn gì?

Việc bổ sung chất dinh dưỡng hay chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn giảm đau tinh hoàn. Dưới đây là một số thực phẩm, chất dinh dưỡng bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh đạt hiệu quả :

Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C

Vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chính vì vậy, khi tinh hoàn bị đau kèm theo các triệu chứng bất thường như tiểu rắt, tiểu buốt, nước tiểu có màu đục, viêm bàng quang,… thì nam giới nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm như cam, súp lơ, đu đủ, súp lơ xanh, dứa,… vào khẩu phần ăn hàng ngày. Việc bổ sung các thực phẩm vitamin C cho cơ thể ngoài việc giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể còn giúp tiêu diệt bớt vi khuẩn gây bệnh.

Đau tinh hoàn ăn kiêng gì — Hình ảnh: thực phẩm giàu vitamin C

Ăn nhiều thực phẩm chứa acillin

Acillin có chứa nhiều trong tỏi, chính vì vậy, khi bị đau tinh hoàn kèm theo các triệu chứng như sưng tấy tinh hoàn, đi tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu ít nhiều khi còn đi ra máu,…thì nam giới nên tăng cường ăn nhiều tỏi. Acillin trong tỏi không những có tác dụng khống chế sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh mà còn giúp kháng viêm rất hiệu quả.

Ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây tươi

Trong rau xanh có chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất – đây là những chất thiết yếu để nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Chính vì vậy, khi tinh hoàn bị đau, nam giới nên ăn nhiều kiwi, táo, bí đỏ, nấm hương, cà chua , rau chân vịt, nho, xoài,… .

*Hình ảnh: Đau tinh hoàn nên ăn nhiều trái cây*

Đau tinh hoàn nên kiêng gì?

Ngoài việc bổ sung thực phẩm dinh dưỡng, bạn cũng cần phải tránh xa một số thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như hạn chế ăn các loại thịt đỏ, móng giò,….Dưới đây là một số lời khuyên mà các bác sĩ chuyên khoa muốn chia sẻ với bạn về việc đau tinh hoàn nên kiêng gì?

Không được tự ý đi mua thuốc uống ở nhà khi chưa đi kiểm tra bệnh bởi việc làm này gây ra một số biến chứng nguy hiểm như sốc thuốc,….
Kiêng thủ dâm, kiêng quan hệ tình dục khi đang trong quá trình điều trị bệnh: Khi bệnh đã chuyển biến tốt, người bệnh có thể quan hệ nhưng chỉ nên quan hệ 1 bạn tình, tránh quan hệ bừa bãi.
Kiêng hút thuốc lá, uống rượu bia, bởi vì nó có thể tình trạng bệnh nặng hơn, sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm.
Vận động, tập luyện thể dục thể thao ở mức độ vừa phải, tránh gây tổn thương thêm.
Nên mặc quần rộng, thoải mái, tránh mặc quần bó sát.
Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, đặc biệt nên vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục để hạn chế vi khuẩn, virus gây bệnh.

Hy vọng những thông tin được chia sẻ từ các bác sĩ, dược sĩ của nhà thuốc sẽ giúp bạn đảm bảo sức khỏe sinh sản và ngọn lửa hạnh phúc gia đình. Để có thể hiểu rõ hơn về tình trạng của bệnh cũng như cách điều trị,các bạn có thể liên hệ trực tiếp tới số hotline 0898.252.696 của nhà thuốc để được các bác sĩ, dược sĩ hỗ trợ trao đổi trực tiếp và giải đáp thắc mắc của quý vị.