Ung thư cổ tử cung là bệnh dễ gặp ở chị em phụ nữ và rất phổ biến hiện nay và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong các loại ung thư ở nữ giới. Điều này khiến họ cảm thấy sợ hãi và cảm thấy lo lắng. Vì vậy, phụ nữ cần phải hiểu biết rõ về căn bệnh này. “Phòng bệnh còn hơn là chữa bệnh” trước khi căn bệnh này kịp tấn công bạn hãy làm theo những điều này từ bây giờ để phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung sao cho đúng.
Những biện pháp phòng bệnh ung thư cổ tử cung
- Nên đi khám phụ khoa định kì 6 tháng/lần, để phát hiện các bệnh phụ nữ thường gặp, làm xét nghiệm tế bào cổ tử cung để kiểm soát bệnh ung thư cổ tử cung sớm nhất.
- Phòng ngừa ung thư bằng việc tiêm vắcxin HPV.
- Dùng bao cao su khi quan hệ, tuyệt đối không nên quan hệ với nhiều người, chung thủy 1 vợ 1 chồng.
- Thực hiện kế hoạch hóa gia đình, không nên sinh nhiều con.
- Thực hiện an toàn tình dục, sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn.
- Tránh xa thuốc lá và các chất kích thích như caffe, riệu, bia, ma túy,…
- Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục hàng ngày, trước và sau khi quan hệ, thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh, sinh nở, giai đoạn sau sinh,…
Bên cạnh đó thực phẩm cũng là yếu tố phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả.
Cải thiện chế độ ăn uống để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng chống lại các nguy cơ gây bệnh.
Trọng thực đơn ăn hàng ngày của các bạn phải đảm bảo đầy đủ vitamin E,A,C và canxi để chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại từ đó có thể ngăn ngừa ung thư cổ tử cung.
Dâu tây, Sô-cô-la, gừng, nghệ, chuối, rau cải, trà xanh,… là những thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa ung thư rất tốt.
Có chế độ vận động, nghỉ ngơi hợp lý
Tinh thần lạc quan, vui vẻ, thoải mái đồng thời phải hạn chế căng thẳng, stress đó là nguyên nhân khiến mầm bệnh hình thành và phát triển mạnh.
Cứ 6 tháng bạn nên đi khám phụ khoa 1 lần và làm thêm cả xét nghiệm tế bào cổ tử cung để phát hiện và chữa trị kịp thời các bênh phụ khoa, nhất là những biểu hiện ban đầu của bệnh ung thư cổ tử cung.
Cuối cùng, bạn phải luôn theo dõi và sớm phát hiện những bất thường của cơ thể để có được những biện pháp chữa trị hiệu quả và tốt nhất. Bệnh ung thư cổ tử cung nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ không có nguy cơ bị tử vong cao. Với những cách phòng bệnh ung thư cổ tử cung mà bài viết nêu trên sẽ giúp chị em phụ nữ có được những kiến thức quan trọng để có thể chủ động phòng ngừa và bảo vệ mình tránh xa và đẩy lùi ung thư cổ tử cung. Hãy luôn biết cách tự bảo vệ sức khỏe của mình thật tốt nhé.
Hy vọng những thông tin được chia sẻ từ các bác sĩ, dược sĩ của nhà thuốc sẽ giúp bạn đảm bảo sức khỏe sinh sản và ngọn lửa hạnh phúc gia đình. Để có thể hiểu rõ hơn về tình trạng của bệnh cũng như cách điều trị,các bạn có thể liên hệ trực tiếp tới số hotline 0898.252.696 của nhà thuốc để được các bác sĩ, dược sĩ hỗ trợ trao đổi trực tiếp và giải đáp thắc mắc của quý vị.
>>> Đọc thêm bài viết:
Gợi ý thực phẩm giảm đau bụng kinh nhanh chóng nhất cho chị em
